milon Zirkel

Effektives Training in nur 30 Minuten!
Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Sie verfolgen ein konkretes gesundheitliches Ziel? Sie möchten fit werden bzw. bleiben? Dann sind Sie hier genau richtig.

Bei uns bekommen Sie eine individuelle Beratung, einen speziell auf Sie abgestimmten Trainingsplan und regelmäßige Trainingsplanüberarbeitungen in einer entspannten, harmonischen Trainingsatmosphäre unter Gleichgesinnten. Bei uns gibt es kein lästiges Warten wegen besetzter Geräte. Durch das Zirkelkonzept mit einer Lichtsäule trainieren alle Mitglieder im gleichen Rhythmus, was dazu führt, dass so gut wie keine Wartezeiten entstehen.

Einfache Bedienung
Alle milon-Geräte werden mit einer Chipkarte gesteuert. Auf dieser Chipkarte befinden sich Ihre individuellen Trainingsdaten, wie Gewicht, Sitzhöhe, Pulsfrequenz und Hebelpositionen. Das bedeutet, dass Sie keinerlei Einstellungen vornehmen müssen, sondern direkt lostrainieren können. Dies schließt Bedienungsfehler und Risiken für die Gesundheit nahezu aus.

Außerdem speichert die Karte Ihren Trainingsverlauf, so dass Ihr Trainer jederzeit über Ihren Trainingsstand informiert ist.

Elektronischer Widerstand
An den milon-Geräten wird der Gewichtswiederstand elektronisch, das heißt ohne klassische Gewichtsplatten erzeugt. So können für den Hin- und Rückweg des jeweiligen Gerätes unterschiedliche Gewichtswerte eingestellt werden. Das führt zu einer deutlich höheren Effizienz und Individualisierung des Trainings.

Kraft-Ausdauer-Zirkel
Unser Zirkel besteht aus 4 Cardio- und 6 Kraftgeräten, welche in zwei Durchgängen absolviert werden. Dadurch werden sowohl alle wichtigen Muskelgruppen, als auch das Herz-Kreislauf-System trainiert. Schon nach kurzer Zeit erzielen Sie dadurch eine Zunahme von Ausdauerbelastbarkeit und Kraft, eine Stärkung des Immunsystems, sowie die Anregung des Stoffwechsels.

Das Training an unserem milon-Zirkel absolvieren Sie innerhalb von nur 30 Minuten. Zusätzlich bietet unsere Praxis eine Auswahl an weiteren Geräten und Kleingeräten, die das Training sinnvoll und individuell ergänzen können.

Trainingszeiten milon Zirkel
Montag bis Donnerstag 8.00 - 18.30 Uhr
Freitag: 8.00 - 15.30 Uhr