Gesundheit fängt zu Hause an!
In diesem Bereich stellen wir Ihnen Eigenübungen und Video-Anleitungen für Ihr Training zu Hause zur Verfügung. Zusammen mit unseren Therapeuten und Fitness-Trainern werden wir Ihnen demnächst eine Auswahl an Trainingsvideos aus den folgenden Bereichen anbieten...
Dehnung
- Oberkörper
- Hüfte
- Beine
- Nacken
Kräftigung
- Arme
- Beine
- Rücken
- Brust
Theraband
- Schulter
- Arme
- Beine
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrem Training zu Hause Reha!
Ihr Team vom VAMED Rehazentrum Norderstedt.