Durch mangelnde Bewegung und vor allem zu viel und zu langes Sitzen kommt es oft zu einer unzureichend entwickelten Muskulatur. Das kann zu Schmerzen und Verspannungen führen. Auch nach Operationen bedürfen geschädigte Strukturen und Gelenke der Stabilisierung durch entsprechenden Muskelaufbau. Genau an diesen Punkten setzen unsere Sporttherapeuten an.
Wir bieten Ihnen dafür:
- verschiedene spezielle Gruppenangebote (z.B. Schulter, Rücken-Bauch, Theraband-Gruppe)
- Anwendungen am Strand (z.B. Nordic Walking)
- dynamische Trainingstherapie im interdisziplinären Austausch mit der Physiotherapie
- überwachte Fahrradergometrie
- Krafttraining
- Anwendungen im Bewegungsbad (z.B. Schwimmen oder Aqua-Jogging)
- Bewegungsspiele in der Sporthalle (z.B. Badminton oder Tischtennis)
