medicalFITconcept

Anamnese und Eingangscheck

• Abfragen wichtiger Informationen zur aktuellen körperlichen und gesundheitlichen Situation durch Fachpersonal/Therapeuten.
• Beweglichkeitstest der Hüfte und Gelenke mittels spezieller Testverfahren.

Trainingsplanerstellung / Re-Check Analyse

Auf Grund der resultierenden Ergebnisse wird ein individueller Trainingsplan erstellt.

• Gerätetraining
  Training an computergesteuerten Trainingsgeräten der neuesten Generation. „Save Training“ durch vermeiden wesentlicher Fehler beim Training.
• Koordinationstraining
  Beim Koordinationstraining wird das Zusammenwirken von Zentralnervensystem und Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufes gefördert und somit ein wiederholtes Verletzungsrisiko der betroffenen Region (Muskel/Gelenk) deutlich verringert.
• Wassergymnastik
  Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke  reduziert und die Mobilisation zugleich um ein vielfaches erleichtert.

Trainingsplanoptimierung

Dokumentiert  Fortschritte und ermöglichen die kontinuierliche  Trainingsoptimierung.

Anamnese und Eingangscheck

• Abfragen wichtiger Informationen zur aktuellen körperlichen und gesundheitlichen Situation durch Fachpersonal/Therapeut.
• Beweglichkeitstest der Knie und Gelenke mittels spezieller Testverfahren.
• Gang-/Laufanalyse (optional)
  Mit der eigenen 5D Videoanalyse ist es uns möglich, eingeschlichene Fehlbelastungen (Gelenke) oder unökonomische Bewegungsabläufe beim Gehen/Laufen nachzuweisen und entsprechend zu beheben.
• Isokinetische Messung
  Unsere MilonQ Geräte verfügen über eine isokinetische Messfunktion. Daten über den derzeitigen Stand der Hauptmuskulatur aller großen Gelenke in Rechts/Links-Vergleich werden sach-und fachgerecht beurteilt, um ein optimales Trainingsgewicht zu bestimmen.

Trainingsplanerstellung / Re-Check Analyse

Auf Grund der resultierenden Ergebnisse wird ein individueller Trainingsplan erstellt.

• Gerätetraining
  Training an computergesteuerten Trainingsgeräten der neuesten Generation. "Save Training" durch vermeiden wesentlicher Fehler beim Training.
• Koordinationstraining
  Beim Koordinationstraining wird das Zusammenwirken von Zentralnervensystem und Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufes gefördert und somit ein wiederholtes Verletzungsrisiko der betroffenen Region (Muskel/Gelenk) deutlich verringert.
• Wassergymnastik
  Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke reduziert und die Mobilisation zugleich um ein vielfaches erleichtert.

Trainingsplanoptimierung

Dokumentiert Fortschritte und ermöglichen die kontinuierliche Trainingsoptimierung.

Anamnese und Eingangscheck

• Abfragen wichtiger Informationen zur aktuellen körperlichen und gesundheitlichen Situation durch Fachpersonal/Therapeut.
• Beweglichkeitstest der Schulter und Gelenke mittels spezieller Testverfahren.

Trainingsplanerstellung / Re-Check Analyse

Auf Grund der resultierenden Ergebnisse wird ein individueller Trainingsplan erstellt.

• Gerätetraining
  Training an computergesteuerten Trainingsgeräten der neuesten Generation. "Save Training" durch vermeiden wesentlicher Fehler beim Training.
• Wassergymnastik
  Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke reduziert und die Mobilisation zugleich um ein vielfaches erleichtert.

Trainingsplanoptimierung

Dokumentiert Fortschritte und ermöglichen die kontinuierliche Trainingsoptimierung.

Anamnese und Eingangscheck

Beweglichkeitstest der Wirbelsäule und Gelenke

• Abfragen wichtiger Informationen zur aktuellen körperlichen und gesundheitlichen Situation durch Fachpersonal/Therapeut.
• Backcheck
  Mehrfunktionales Messsystem zur wissenschaftlichen/therapeutischen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen (insbesondere der Rückenmuskulatur). Mit diesem Diagnosegerät können Schwachstellen genauestens erfasst und die daraus resultierenden Werte gezielt in vorbeugenden Maßnahmen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen umgesetzt werden.
• Isokinetische Messung
  Unsere MilonQ Geräte verfügen über eine isokinetische Messfunktion. Daten über den derzeitigen Stand der Hauptmuskulatur aller großen Gelenke in Rechts/Links-Vergleich werden sach-und fachgerecht beurteilt.

Trainingsplanerstellung / Re-Check Analyse

Auf Grund der resultierenden Ergebnisse wird ein individueller Trainingsplan erstellt.

• Gerätetraining
  Training an computergesteuerten Trainingsgeräten der neuesten Generation. "Save Training" durch vermeiden wesentlicher Fehler beim Training.
• Wirbelsäulen Gymnastik
  Funktionelle Kräftigungs- und Dehnungsübungen in der Gruppe . Dabei wird nicht nur die Wirbelsäule, sondern die gesamte Rumpf-, Hüft-, Schulter- und Beinmuskulatur gestärkt und mobilisiert. Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
• Wassergymnastik
  Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Wirbelsäule stark reduziert und die Mobilisation zugleich um ein vielfaches erleichtert.

Trainingsplanoptimierung

Dokumentiert Fortschritte und ermöglichen die kontinuierliche Trainingsoptimierung.