Bei uns setzen Sie sich mit ihrer Kontinenz bewusst auseinander. Sie schulen unter Anleitung ihre Körperwahrnehmung, trainieren einzelne Muskeln und passen Ihr Bewusstsein den veränderten Lebensumständen an.
Dazu stehen Ihnen folgende Behandlungsformen zur Verfügung:
- Theoretische Einweisung in das Kontinenztraining (anatomische, neurophysiologische Grundlagen)
Sie lernen knöcherne und muskuläre Strukturen Ihres gesamten Beckens kennen und erfahren die Grundlagen des Zusammenwirkens von Kopf und Körper.
- Tägliches Gruppenkontinenztraining
In einer Gruppe mit maximal 14 Teilnehmern treffen Sie sich täglich in der Turnhalle zur Wahrnehmungsschulung Ihres Beckenbodens und zum gezielten Training.
- Zusätzliches Einzelkontinenztraining
Mit der persönlichen Unterstützung Ihres Therapeuten vertiefen Sie das in der Gruppe Gelernte. Hier ist auch der Raum persönliche Probleme anzusprechen.
- Elektrostimulation und Magnetfeldtherapie
Gezielte medizintechnische Verfahren können Ihnen zusätzlich die Anspannung einzelner Muskeln bewusst machen und erleichtern.