Umgekehrt können Rückenschmerzen aber auch durch psychische Belastungen ausgelöst oder verstärkt werden. Im Kurs liegt der Fokus zum einen auf Aufbau und Erhalt einer guten Beweglichkeit, zum anderen werden auf Basis des biopsychosozialen Modells Aspekte wie Selbstwirksamkeit, Lebensbalance- und ziele sowie Mindset als wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Stressbewältigung thematisiert.
Körper & Geist in Bewegung
Seele und Rücken sind eng miteinander verbunden. Sätze wie "Es lastet viel auf meinen Schultern", "Das war wie ein Nackenschlag für mich", "Es wird auf meinem Rücken ausgetragen" unterstreichen dies. Dauernde und häufige Rückenschmerzen belasten uns und können Gefühle wie Niedergeschlagenheit, Wut oder Hilflosigkeit auslösen.
Wichtiger Hinweis
Dieser Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert. Viele Krankenkassen bezuschussen die Kursgebühr. Über Höhe und Voraussetzungen erkundigen Sie sich bitte im Vorfeld bei Ihrer eigenen Krankenkasse.
Für weitere Informationen, Termine und Preise nehmen Sie Kontakt mit uns aus. Wir beraten Sie gern und finden gemeinsam das für Sie beste Angebot.
Kontakt
Friedlinde Koberg, Standortkoordinatorin
Montag-Freitag von 8 bis 12 Uhr
Telefon: +49 4352 80-8207
E-Mail: info.prevention-center@vamed-gesundheit.de
